STÆRK

Fysioterapeutisk Træningsklinik



 

COVID-19: For at skabe trygge rammer følger STÆRK alle forholdsregler i overensstemmelse med Sundhedsstyrrelsens anbefalinger. Vi har stort fokus på hygiejne og har sikker afstand til hinanden. Man bliver bedt om at spritte hænder og under træning bruger man kun sit eget træningsudstyr.







VELKOMMEN TIL STÆRK
Træning og Fysioterapi i Holstebro



Individuelt tilpasset træning på små lukkede hold med din fysioterapeut - du får målrettet træning samt faglig rådgivning og personlig støtte! Ønsker du at kickstarte din sundhed? At blive skadesfri eller at forebygge skader? At komme dine smerter til livs? Større velvære og livskvalitet? Vi står klar til at hjælpe dig! Vi tilbyder også personlig genoptræning og fysioterapi-behandlinger.

STÆRKTræning


Individuelt tilpasset træning på små lukkede hold med fysioterapeut for kvinder, mænd, senior, mor & barn m.m.

Fysioterapi


Fysioterapeutiske behandlinger, akupunktur, sportsfysioterapi m.m.

Find os her


200 m² træningsareal i Holstebro med udstyr af højeste kvalitet.

 TRÆNING HOS STÆRK

 

 

Hos STÆRK tilbyder vi individuelt tilpasset træning på forskellige hold med professionel vejdledning. Vores koncept læner sig tæt op ad evidensbaseret viden. Alle vores ansatte er fysioterapeuter med relevante videregående uddannelse indenfor feltet - vi bestræber os hele tiden på at blive bedre!

 

Træning med fysioterapeut

Din træner er uddannet fysioterapeut. Alle hold består af højest 6-8 deltagere. Vi har løbende opstart på holdene. Et træningsforløb strækker sig over 8 uger med  1-2 ugentlige træningspas.

Unik mulighed for lukket hold 

Er I en gruppe på 4-8, der ønsker at træne sammen på et lukket hold? Kollegaer, et håndboldhold, en gruppe kammerater eller veninder, mødregruppe eller andet?

Vi skræddersyer et perfekt forløb til jer! 

Funktionel træning med frivægte

Individuelt tilpasset træning, hvor alle kan være med. Træningen tager udgangspunkt i frivægte og din egen kropsvægt, hvor funktionalitet i din hverdag er nøgleordene.

Trygge omgivelser

Hos STÆRK forsøger vi at skabe trygge og hyggelige rammer, hvor du føler dig velkommen. Vi har et stort lounge-område, hvor du er velkommen til at nyde en kop kaffe eller the.

ET FORLØB HOS STÆRK ER FOR DIG




- der vil kickstarte din sundhed, lære om træning og fastholde en aktiv hverdag


- der vil forbygge skader eller har brug for genoptræning


- der oplever smerter i dagligdagen eller under fysisk aktivitet og gerne vil være smertefri


- der ønsker at blive stærkere, forbedre din kondition og bevægelighed


- der ønsker superviseret træning og sparring hos en fysioterapeut


... Har du ingen skader eller skavanker? Du er stadig velkommen hos os i STÆRK!


“Det er fysioterapi på en ny måde, som jeg varmt kan anbefale alle at prøve.

De 8 uger har forbedret min hverdag”






Jens

STÆRKMand

“Træningen var varierende, udfordrende og tilpasset den enkelte. Følte mig igennem hele forløbet i kompetente hænder, hvor man blev vejledt og presset på den gode måde.
STÆRK får helt klart min anbefaling"


Pernille

STÆRKKvinde

“Jeg får brugt nogle muskler, som jeg ellers ikke ville få brugt. Jeg er glad for at være her. Jeg har lige afsluttet anden runde og jeg bliver hængende”





Birthe

STÆRKSenior

FØLG OS HER 

 

 

Følg os på Facebook og  Instagram, hvor vi løbende poster nyheder indenfor træning og fysioterapi.

Deltag i vores konkurrencer og følg med i hverdagen hos STÆRK.

Copyright @ 2020. All Rights Reserved STÆRK - Fysioterapeutisk Træningsklinik ApS. CVR 40979115.