STÆRK Træning

Træning med professionel vejledning

STÆRKTræning foregår i vores 200 m² træningsområde. Vores udstyr er af højeste kvalitet, og vi har et bredt udvalg af udstyr, herunder romaskiner, assaultbikes, kettlebells, håndvægte, vægtstænger, vægtskiver, boxe, wallballs, træningsbolde mm.


Vi har et stort hyggeligt loungeområde, hvor du kan tage en gratis kop kaffe/the. Vores behandlingsrum/kontor bruges til individuellle samtaler, fysioterapi, test og målinger mm. Kom ned og se vores flotte faciliteter efter aftale eller i forbindelse med en træning.


Er I en gruppe på 4-8 deltagere, der ønsker at træne sammen på et lukket hold? Kontakt os så finder vi den perfekte løsning til jer!

TRÆNING I STÆRK

STÆRKKvinde


Mandage: kl. 18-19

Onsdage: kl. 18-19

Torsdage: kl. 17-18

Fredage: kl. 15.30-16.30

STÆRKMand


Onsdage: kl. 19-20

Fredage: kl. 16.30-17.30

STÆRKSenior


Onsdage: kl. 14-15.30

Fredage: kl. 12.30-14

STÆRKFysioPilates


Mandage kl. 15.30-16.30

Fredage: kl. 14.15-15.15

STÆRKEfterfødsel


Kontakt os for tider.

STÆRKOutdoor


SOMMER-HOLD (1. juli - 1. november)
Onsdage: kl. 17-18

Fredage kl. 15.30-16.30

Personlig genoptræning



STÆRKVirksomhed